Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2014
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70.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2105 kcal
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Fat: 39.36g | Prot: 86.71g | Carbs: 324.26g.
Breakfast: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. Lunch: 幸楽苑 濃厚魚介つけ麺. Dinner: カルピス とろける甘さのカルピス, 揖保乃糸 そうめん, 厚揚げ, かつおのたたき, セブン-イレブン ゴーヤチャンプルー, キリンビール 一番搾り, 雪印乳業 コーヒー牛乳. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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