Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 111.68g | Prot: 62.02g | Carbs: 51.96g.
Breakfast: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Жимолость, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Hortex Ягодное Ассорти, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фруктоза, Черная Смородина, 4 Сезона Клюква Замороженная, Замороженная Вишня, Polezzno Куркума Латте. Dinner: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|