Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 118.55g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Global Village Закуска Венгерская, Fish House Форель Слабосолёная, Сава Повидло Сливовое, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Хлеб Насущный Хлеб 5 Злаков, Пиканта Лечо, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника090909's Weight History
|