kirchgellersen's Journal, 11 Oct 21


View Diet Calendar, 11 October 2021:
1564 kcal Fat: 77.37g | Prot: 64.02g | Carbs: 148.35g.   Breakfast: Kräutertee, Espresso. Lunch: Bäckerkrönung Dinkelbrötchen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Nordholmer Büsumer Krabben, Gut & Günstig Crème Fraîche, Rapsöl, Zwiebeln, Butternut Kürbis. Dinner: Kühne China Sauce, Knorr Knoblauch Sauce , Rindfleisch Salami, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Gut & Günstig Champignons , REWE Bio Emmentaler Gerieben, Golden Toast Vollkorn Toast, Tomaten, Zwiebeln. Snacks/Other: Gut & Günstig Salami Sticks, Becel Pro Activ, Kerrygold Butterkäse, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Zitrone Zero, Lidl Kiwibeeren, Europäische Weintraubensorte, Sondey Hafercookies, Starbucks Cappuccino (Tall). more...

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