Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
597 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 41.29g | Carbs: 40.51g.
Breakfast: Лента Авокадо, Ярче Молоко 2,5%, Ярче Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Умный Выбор Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristylia's Weight History
|