|
2400ккал Тренировка
|
52.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
2409 kcal
|
Fat: 96.83g | Prot: 98.17g | Carbs: 289.48g.
Breakfast: Snickers Minis, Виноград, Инской Хлеб Бородинский Особый, Сыр Эдам, Буженина, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Капустный Салат, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Essen Конфета Tira, Мандарины. Dinner: Essen Конфета Tira, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Лента Яблоко, Багет, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|