NathaliaMatos.19's Journal, 10 Oct 21


View Diet Calendar, 10 October 2021:
1795 kcal Fat: 54.21g | Prot: 144.26g | Carbs: 183.60g.   Breakfast: Pif Paf Pão de Queijo Lanche, Veneza Creme de Ricota Light, Banana da Terra, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Fradinho Cozido, Abacaxi, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Plus Vita Artesano Integral, Pif Paf Pão de Queijo Lanche, Veneza Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Yoki Milho de Pipoca, Morangos, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. more...

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