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Mismo peso, pero no se si hacerle mucho caso , la semana que viene seguimos a 3500 calorías y solo entreno en 3 días
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75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2021:
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2084 kcal
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Fat: 43.09g | Prot: 112.68g | Carbs: 311.43g.
Breakfast: Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Alipende Mermelada Extra de Melocotón Diet, Mercadona Copos de Avena, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Lunch: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Patata Asada. Snacks/Other: Hacendado Super Sándwich Nata. more...
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steady weight
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