Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 102.49g | Carbs: 90.59g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе с Молоком, Вязанка Ветчина Столичная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Бежин Луг Кефир 3,2%, Пирог Куриный с Сыром, Помидоры. Lunch: Вафельные Трубочки Домашние, Славица Чистый Пломбир. Dinner: Кофе с Молоком, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Cream Nuvo Творог 5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Бежин Луг Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Вязанка Ветчина Столичная. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асюшка_Ш's Weight History
|