|
makan siang ikan panggang + oseng tempe
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 109.26g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Sinti Bumbu Pecel, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Rebus. Lunch: Kue Bolu, Wafer Coklat, Ikan Panggang, Ikan Tongkol, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe. Dinner: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Makaroni, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Apel, Kentang Rebus, Siomay. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|