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View Diet Calendar, 09 October 2021:
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1318 kcal
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Fat: 59.77g | Prot: 74.74g | Carbs: 120.65g.
Breakfast: DM Bio Mandelmus Braun, Ja! Körniger Frischkäse, Milbona High Protein Pudding Schoko, DM Bio Dinkel Flakes . Lunch: Käsespätzle. Dinner: Ei, Knorr Delikatess Brühe, DM Bio Hirseflocken. Snacks/Other: Italiamo Cantuccini mit Mandeln , Tee. more...
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2994 kcal
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Exercise:
Hiking - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
09 Oct 21 by member: nöhöhöhö
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Schmeckt der?... oder kann der was 🤔😜🤣🤣🤣
11 Oct 21 by member: buecherwurm_02
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Moin Würmele.. ..
Ja, der schmeckt (mir) und kann den Bauch wärmen. 😉👍
Sonst.... ist's wohl nur ein Gag! 🤷😬
12 Oct 21 by member: Abraxsa
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Moin Hexe, naja Bauch wärmen ist ja auch was 😉ich bräuchte einen dei etwas mehr kann, komm nach dem Wochenende nicht richtig in Gang 😏so wird das nix mit 5 Kilo 🙈😩Hab trotzdem einen schönen Tag und lass es dir gut gehen 👍Dein Keller ist übrigens toll geworden 👌😘
12 Oct 21 by member: buecherwurm_02
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Geht mir nicht anders, meine liebe. 🤷
Also bleibt es spannend. 😂👍
Dankeschön für das Lob bezüglich Keller!
🙏 Mir war nur wichtig, dass es gemacht ist und ich niemandem dafür 1000 Euro Löhnen musste. Das war das Angebot. 😳
Mir hilft tatsächlich der Tip, 2 Tassen warmes Wasser gleich nach dem Aufstehen. 🤷
Wenn wir die 5 kg bis Weihnachten nicht schaffen, dann eben bis Ostern. 👍🤣💪
12 Oct 21 by member: Abraxsa
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Hey du Liebe 😊.... das klingt sehr realistisch 👌wir sehen uns auf jedenfall mal wenn ich wieder nach München komme 👍🤗Für die 1000 € kannst du lieber ne Tour fahren 👌... Wir haben erst gestern noch die Filme angesehen die wir mit der Helmkamera gemacht haben 😉... mega, man möchte gleich wieder los 😜😂
12 Oct 21 by member: buecherwurm_02
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