|
Ужин ~900 Ккал😫 день завершаю на 2145 Ккал💁🏻♀️ Ок, типа читмил
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
2145 kcal
|
Fat: 92.45g | Prot: 90.62g | Carbs: 234.14g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Свинина Тушеная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Метро Багет Трианон, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Сахар, Пахлава, Гречневые сырники. Snacks/Other: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . more...
|
|
 Comments
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Каждая из нас достойна быть стройной и привлекательной!
Не знаете с чего начать?
Мы знаем и с удовольствием поможем!!!
Бесплатный чат похудения приглашает Вас и предлагает:
✅приятную,дружелюбную атмосферу!
✅поддержку наставников!
✅море полезной информации по правильному питанию!
✅рецепты полезных блюд и посильные тренировки!
✅бесплатные марафоны стройности!!!
Интересно?
Заходите,мы ждём Вас!
⤵️⤵️⤵️
VIBER 8923 509 5025
09 Oct 21 by member: xdrrr
|
‼️‼️Уважаемые дамы 🥰🔥✊💃💃💃приглашаю вас в наш дружный чат Стройняшки 🧚♂️город не важен и возраст тоже. Если вы хотите расстаться с лишними килограммами
Если вам надоело носить этот лишний груз то мы вас научим правильно питаться. 🔥
Бесплатно ‼️в чате мы делимся своими рецептами меню. Огромная поддержка и супер сильная мотивация. Скорей пиши на VIBER 8923 509 5025 *хочу с вами "и я добавлю тебя 🍓🌷😂
09 Oct 21 by member: dxddfgggyy
|
Милые девушки 🌹приглашаю вас в наш дружный чат Стройняшки 🌷💐💋там мы все худеем и делимся своими результатами также вас ждут рецепты ПП. Разные классные меню. Огромная поддержка и мотивация. С нами ты будешь самой красивой и стройной. Пиши скорее "Хочу с вами" на 8923 509 5025 и я добавлю. Наш чат находится в viber
09 Oct 21 by member: sedx vghhhj
|
Всем всем привет 🥳🥳🍓мои красотки 🌷приглашаю вас в чат для похудения в viber Стройняшки 💃наш чат бесплатный. Мы худеем в команде. Делимся своими достижениями. Разными меню. Пп рецептами. С нами ты станешь стройнее красивее и желанее. Скорее пиши на номер 8923 509 5025 viber "ХОЧУ С ВАМИ" И я тебя добавлю
09 Oct 21 by member: oooooocd
|
🌞🌞🧚♂️Девчонки приглашаю вас в наш бесплатный чат правильного питания 🌸🍓🧋🍩
🎗️Не хватает мотивации
🎗️Постоянные срывы
🎗️Нет силы воли?
🎗️Не знаете с чего начать, тогда скорей заходи к нам 🙋♂️
🧚♂️У нас рецепты ПП
🧚♂️У нас меню на каждый день
🧚♂️Живое общение поддержка
🌟🌟🌟🌟🌟У нас вы научитесь правильно питаться и сохранить результат. Скорей пиши мне на 8923 509 5025 viber хочу к вам и я тебя добавлю 🌸
09 Oct 21 by member: zsesx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|