|
Po weekendzie :P
|
69.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 185.53g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: Figand Ser Twarogowy Chudy, Pomidory, Danone Activia Naturalna , Kupiec Platki Owsiane Gòrskie. Lunch: Pomidory, Danone Activia Naturalna , Słodkie Czerwone Papryki, Jajko. Dinner: Hortex Brokuły Różyczki, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek, Łosoś, Ogórek Kwaszony, Cenos Kasza Pęczak. Snacks/Other: KFD KFD Premium WPI 90, Danone Activia Naturalna, Piątnica Twaróg Chudy. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerty63's Weight History
|