Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 53.05g | Carbs: 157.87g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Almette Творожный Сыр Сливочный, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Globus Кукуруза, Домик в деревне Сметана 15%, Дижонская Горчица, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Granolife Гранола Манго-Ананас, Рыбное Дело Риет из Горбуши, Папа Может Колбаса Варено-Копченая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка_13's Weight History
|