|
Lounas 242kal
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 107.73g | Carbs: 128.26g.
Breakfast: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Pakkasmarja Mansikka, Rainbow Maustamaton Rahka Vähälaktoosinen, Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tee (Makeuttamaton). Lunch: Keitetty Kananmuna, Rainbow Keltaevätonnikalaa Paloina Vedessä, Kirsikkatomaatit, Myrttisen Maustekurkut, Sipulit, Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti. Dinner: Sipulit, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset. Snacks/Other: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka, Chiquita Banaani, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Cashewpähkinät, Saarioinen Pippurikalkkuna. more...
|
|
2292 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Mulla meni kahteen hapanleivän siivuun aamupalalla tuplasti kaloreita. Pitänee itsekin laittaa toi tonnikala takas ateria-kiertoon.
09 Oct 21 by member: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murupulla's Weight History
|