viviensom's Journal, 09 Oct 21


View Diet Calendar, 09 October 2021:
1482 kcal Fat: 36.84g | Prot: 80.50g | Carbs: 200.81g.   Breakfast: Leichter Genuss Frischkäse Light, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Merry Marmelade Himbeere, Nektar Quell Honig, American Style Sandwich Scheiben. Lunch: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chinakohl, Like Meat Like Bratwurst. Dinner: Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Leerdammer Leger, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Bioland Bio Vollkornbrot. Snacks/Other: Alpro Soya Mandelmilch, Aldi Bio Flohsamen, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Dinkelmehl, DM Sportness Whey Protein , Butternut Kürbis. more...

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