Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
2348 kcal
|
Fat: 136.39g | Prot: 131.39g | Carbs: 155.34g.
Breakfast: Приготовленная Брокколи (без Жира), King Oscar Печень Трески Натуральная, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Latte Macchiato Caramel, Авокадо, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Сахар. Lunch: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Яблоко, Маринадо Огурец Маринованный, Жареная или Запеченная Курица, Своя Линия Селёдка, Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Dinner: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Яблоко, METRO Chef Сыр Грана Падано, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Селёдка, Жареная или Запеченная Курица, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, De Luxe Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anikinaanna79's Weight History
|