Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
872 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 30.68g | Carbs: 77.12g.
Breakfast: Рот Фронт Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Российский, Красные Помидоры, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Тонкий. Lunch: Макси Мясо по-Французски, Морковь, Салат Айсберг. Snacks/Other: Форте Гематоген с Лесным Орехом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|