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저녁 360 칼로리 감자 100g 닭가슴살 60g 갈치구이 130g 미역줄기 50g
View Diet Calendar, 07 October 2021:
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764 kcal
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Fat: 28.96g | Prot: 74.98g | Carbs: 49.43g.
Lunch: 아보카도, 구운 감자 (껍질유지), 오이 (껍질 포함), 연어, 상추, 계란 노른자. Dinner: 구운 감자 (껍질유지), 닭가슴살, 갈치구이, 미역줄기. more...
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