Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 47.05g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Tess Чай Чёрный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Сосиска, Роскар Яйцо Варёное . Lunch: Big Bon Big Bon Курица Сальса. Dinner: Куриная Печень, Жареная Картошка, Бекон, Помело, SPAR Живое Печенье Кокосовое, Dr. Korner Хлебцы с Сыром. Snacks/Other: SPAR Живое Печенье Кокосовое, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Бублик с Маком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya190z's Weight History
|