Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 91.51g | Carbs: 109.35g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Green Печенье Американо с Шоколадной Крошкой, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Gusto Томаты Вяленые, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе. Dinner: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Alvado Салатная Смесь Антонио, Семена Льна, Мед Цветочный , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adele2201's Weight History
|