|
Солнечного настроения на пути к упругой 🍑 Завтрак: костный бульон, кофе, салат (салат микс, яйца, печень трески, огурец, укроп, зелёный лук) Завтрак для меня очень важен, от него никогда не откажусь. Мне проще без обеда. А вам?
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1125 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 73.69g | Carbs: 13.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Белая Дача Салат Весенний Микс, Огурец (с Кожурой), Костный Бульон, Укроп, Печень Трески. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриная Ферма Голень с Кожей, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
|
 Comments
Поддерживаю. Завтрак очень важен. Но для меня это было не всегда. Приучила себе через не могу. Теперь без завтрака не представляю свое утро. Раньше я готовила разнообразные завтраки. Прям замлрачивплась. Я тут прям творог +фрукты+кефир+мед. Идеально для меня и вообще не надоедает мне. Аж странно.
07 Oct 21 by member: Пащенко_Алина
|
Вот здорово, что у вас тоже есть любимый завтрак
08 Oct 21 by member: mariya.shalina
|
А вы пробовали яйца, перень трески и всё!? Отвечаю на поставленный вопрос. 🤔Ем завтрак обязательно. Он останавливает глюконеогенез, и кортизол!
11 Oct 21 by member: ambilight123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.shalina's Weight History
|