Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1854 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 120.52g | Carbs: 247.63g.
Breakfast: Слайсы Dr Карамель, Сыр Лёгкий 15%, Кокосовое Масло, Творог 1% Витебский, Корица, Яблоко, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Хлебцы Ржаные Щедрые, Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Кукуруза Консервир Соленья Варенья, Кускус Global Village, Куриное Филе. Dinner: Активиа Йогурт Клубника Биойогурт, Арахис Жареный без Соли Fixprice, Творог 1% Витебский, Банан. Snacks/Other: Слайсы Dr Карамель, Яблоко, Мандарины, Кефир 3,2% Мещерские Росы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|