Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 73.14g | Carbs: 56.38g.
Breakfast: Наш Лидер Финики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Русское Море Крабовые Палочки. Lunch: Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Помидоры, Вареное Яйцо, Мойва Жареная. Dinner: ВкусВилл Сыр Джил, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Навага Жареная. Snacks/Other: Банановый кекс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksena15376's Weight History
|