Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 88.70g | Carbs: 63.01g.
Lunch: Магнит Морковь Вареная, Голден Яблоко , Картошка Вареная, Семга Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окское Желток , ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Горбуша, Салат Оливье, Дыня, Свекла с Чесноком и Майонезом, Угорь Копченый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana-voevodina's Weight History
|