kiroku1's Journal, 07 Oct 21


View Diet Calendar, 07 October 2021:
2123 kcal Fat: 51.73g | Prot: 109.30g | Carbs: 297.25g.   Breakfast: S&B おろし生にんにく, キューピー  キューピーハーフ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ケチャップ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Lunch: おおしま 10月7日 ハムカツ弁当. Dinner: バナナ, 玉ねぎ, トップバリュ きざみおくら, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, S&B おろし生にんにく, S&B ペペロンチーノ, トップバリュー すぐに使える炒め野菜ミックス, オーシャンフェロー いか切り落とし, こめ油. Snacks/Other: サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. more...

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