Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
69 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 50.94g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Bio Max Био Йогурт Мюсли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Бургер Кинг Чеддер Кинг. Dinner: Пикник Батончик. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyaskevich_all's Weight History
|