fidhohkhafidhoh's Journal, 06 Oct 21

huhuuu mulai konsisten lg tu emang susah bangetttt,yg tadinya bb udah 58kg trs setelah lebaran idul fitri sampe sekarang jd naik segitu lg🥺badan udah kerasa gaenak lg,yuk bisa yuk ngatur pola makan dan hidup sehat olahraga

View Diet Calendar, 06 October 2021:
939 kcal Fat: 25.21g | Prot: 51.65g | Carbs: 144.19g.   Breakfast: Chia Seed, Salak, Jeruk, Pisang, Buah Naga. Lunch: Kacang Panjang Hijau, Telur, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. Dinner: Tahu Bakso, Ikan Pari, Tahu. Snacks/Other: Jeruk, Mentimun (dengan Kulit). more...

77 Supporters    Support   

1 to 20 of 27
Comments 
lah sama😄 
06 Oct 21 by member: syatri
lahhh sama modelnya dulu 6bulan udh bener idupnya bb udah goals eee dari tahun baru nyampe sekarang bb naik lagi ke.bb awal...tiap hari bilangnya back on the track mulu tpi zonk 🤭🤭🤭 sama2 semangat yuuuckkkk 
06 Oct 21 by member: asiyah29
sama.... 
06 Oct 21 by member: mama faradiba
Sama banget 🙈😁 
06 Oct 21 by member: nilal.mauna
kemarin aku posisi di BB segitu,skrg setelah 3 Minggu atur lagi pola makan JD 60,1.. 
06 Oct 21 by member: devibdg
yaampun sama banget kek aku 🥺  
06 Oct 21 by member: Afnimuliyantii
samaaa abis liburan 3 hari doang naikkk 1,4 kg nurunin mah lama 
06 Oct 21 by member: mpeb firdianti07
samaaaa aq pun,, kmaren udh d 58 tp krn makannya acak2an lg skg jd naik lg k 62,, klo skali bablas tuh ya udh susah lg ya, niatnya hrus bner2 bgt.. yuk ah smangat lg demi mencapai body goal 😁😁 
06 Oct 21 by member: saribahari
sama persis duluh BB 72 dan akhirnya setelah konsisten dan semangat diet turun jadi 57-58kg Eh enta gimana akhirnya kebablasan naik lagi ke BB 65 dan sekarang mau diet lagi susah nya minta ampun mau konsisten lagi itu nggak gampang ,godaan selalu ada mudah mudahan saya bisa nurunin BB saya lagi  
06 Oct 21 by member: Jesku11
lah sma banget🥲🥲 
06 Oct 21 by member: yuyun w
gpp kak naik, turunin lagi biar ada kegiatan kan hihihi.. smpe merem itu doraemonnya dipijek 😂😂😂 
06 Oct 21 by member: rmuzka
ternyata banyak temennya 😅, mau lebaran uda 53an, skrg malah jd 60.. back on tracknya paling lama cuma bertahan 2 minggu turun 1-2 kg abis itu balik makan brantakan lagii.. alhasil kagak turun2 lg timbangan, paling banter turun sampe 58 aja, pdahal tinggi cuma 151 😭😭 
06 Oct 21 by member: harus_diet
Ahh sama bangett sama aku bb awal 75 dan dari pertengahan puasa sampe sekarang belum back on track lagi, pdahal april akhir udah nginjel 58,8 jugaa sekarang 62an ahahaha 
06 Oct 21 by member: pappermint.tea
semngat smuanya, pasti kita bisa, yukkkk optimis, buletin tekad , niat diet Sehat lillahi Ta'ala. aamiin  
06 Oct 21 by member: eno_say
Tb berapa kak 
06 Oct 21 by member: ratnanuragustina
aku dr 72 k lebaran sampe 65, bulan kmarin nyampe k 68 skarang karna mau nikah on track lgi alhamdulillah udh 65 meski masih gendut wkwk 
06 Oct 21 by member: Fanoelya
hehehe sama kak dari pas puasa turun sampe 57 terus sekarang naik lagi ke 64 🙈 ... semangat ajah ...  
07 Oct 21 by member: miilkarifa
semangat pas dr idul fitri 64,4 skr udh jalan 22hr udh diangka 60,6 smgat msih punya pr 6kg lg 
07 Oct 21 by member: shilvia17
heiii kita sama 
07 Oct 21 by member: Elmi Fadilla
samaaaa sblm lebaran udh masuk angka 53 eh skrng malah 60 😂 
07 Oct 21 by member: RIVA.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fidhohkhafidhoh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.