Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
2763 kcal
|
Fat: 130.64g | Prot: 84.16g | Carbs: 234.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сметана Домашняя, ВкусВилл Творог Домашний, Ашан Булка Французская, Сахар, Цикорий с Молоком. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Болгарский Перец, Помидоры, Магнолия Фунчоза с Курицей и Овощами . Dinner: Макароны по Флотски, Сдобная Особа Кремобон Классический, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый. Snacks/Other: Сдобная Особа Кремобон Классический, Чай. more...
|
|
2472 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Google Fit - 19 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
обратно в худышку's Weight History
|