Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 63.69g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Макси Мясо по-Французски. Lunch: Салат с Креветками, Булка с Твердой Корочкой, Суп Харчо. Dinner: Компот из Сухофруктов, Пшеничная Каша, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|