Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2014
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72.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2436 kcal
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Fat: 59.64g | Prot: 109.90g | Carbs: 310.20g.
Breakfast: チキンカレー, たいまつ食品 白がゆ, 白米 （調理済み）. Lunch: ランチパック ランチパック ハム&チーズ, ランチパック ランチパック たまご, 菊水 生ラーメン. Dinner: カレーライス, カツ丼, キリンビール 一番搾り, キリンビール 一番搾り. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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