|
променяла сгущенку на сметану и оливковое масло. повышаю жиры на время пмс и кд
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 137.04g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Сметана 15%, Три Несушки Яйца Куриные, Голден Яблоко , С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Голден Яблоко, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Брокколи, Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Три Несушки Яйца Куриные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|