Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
|
113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
2066 kcal
|
Fat: 123.12g | Prot: 72.57g | Carbs: 165.95g.
Breakfast: Каравай Сухарики с Маком, Хлеб, Форель, Сливочное Масло. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Сало, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Виктория Булочка с Сыром, Чай, Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный. more...
|
|
3120 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|