habe Kürbispüree vom Butternut gemacht. Möchte endlich mal Kuchen versuchen, etwas einfrieren und die Suppe hab ich einfach mit etwas Kokosmilch angerührt. Dazu ein schnelles Pfannenbrot.🤤🤰🏻
View Diet Calendar, 05 October 2021:
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1223 kcal
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Fat: 33.51g | Prot: 40.33g | Carbs: 188.88g.
Breakfast: Chiquita Banane, Merry Marmelade Himbeere, Nektar Quell Honig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Dinkelmehl, Butternut Kürbis, Satori Kokosnussmilch. Dinner: Edeka Pflaumen, Äpfel, Mangos, Müller Reine Buttermilch. Snacks/Other: Chiquita Banane, Magerquark, Lidl We Love Coco Mango. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ist Hälfte der Körner noch in Schalen?...🧐😉
05 Oct 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ja, die helle Hälfte hab ich mit der Resthitze des Ofens ( nach Garen des Kürbis) getrocknet. 😁 sind richtig yammy. Hab auch was von "Schale knacken" gelesen, aber ist nicht nötig meines Empfindes.
05 Oct 21 by member: viviensom
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Ach, jetzt versteh ich das erst richtig! 😅😅
Ja, genau ist knusprig. ☺ ich hoffe ich kann's so halbwegs bedenkenlos essen... 😳🤭
05 Oct 21 by member: viviensom
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Die kann man schön als Snack essen, genau die Schale knacken, lösen und ausspucken)))😅
Aber nicht in der Suppe)) das wird umständlicher😁
Zumindest kenne ich das so nicht😊
05 Oct 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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