|
Голод 13.Углеводики... Выходные...
Была у эндокринолога, послана на сахарную кривую и обеспечена предварительно, пока не определились какой это у меня сахар и откуда ноги растут, памяткой по питанию для диабетика 2 типа. Два дня не было времени вчитаться. Сегодня займусь.
|
76.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
3229 kcal
|
Fat: 189.07g | Prot: 105.75g | Carbs: 182.07g.
Lunch: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Karjalan Мороженое Пьяная Вишня, Мираторг Стейк Паризьен, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Dr. Diesel Wild Mix Манго Красный Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|