|
🙄
|
73.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1067 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 85.38g | Carbs: 75.29g.
Breakfast: Яйцо, Волошкове Поле Творог 5%, Сыр Голландский, Укроп, Київхліб Лаваш Вірменський, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рома Мука Пшеничная, Mother Масло Топленное Гхи, Квашеная Капуста, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Аджика, Йогурт Домашний, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Хек Жареный. Dinner: Свинина. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Груша. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carrotmiss's Weight History
|