Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
39.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
988 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 78.13g | Carbs: 67.32g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Paslek Моцарелла, Bellezza Моцарелла Мини, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Lunch: Повна Чаша Кунжут, Козуб Насіння Льону, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Dinner: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Своя Линия Грецкий Орех, Білоцерківський Творог 5%, Козуб Насіння Льону, Повна Чаша Кунжут, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо. Snacks/Other: Kuhne Бальзамический Соус, Для Вас Хлебцы Классические, Куриное Филе Вареное, Шпинат, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|