Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1118 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 39.25g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Додо Пицца Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей, Белый Хлеб, Сало, Сметана Домашняя. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), KDV Джумка, Салат с Крабовыми Палочками, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Братья Караваевы Кус Кус с Овощами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|