ЕкатеринаПарамонова's Journal, 04 Oct 21


View Diet Calendar, 04 October 2021:
1400 kcal Fat: 61.64g | Prot: 79.16g | Carbs: 132.04g.   Breakfast: Зефир, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе с Молоком и Сахаром, Сиртаки Feta Greek, Коломенское Батон с Отрубями, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Lunch: Растительное Масло, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Эконива Кефир 3,2%. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. more...
1974 kcal Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 19 hours, Sleeping - 4 hours. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЕкатеринаПарамонова's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.