ekasem's Journal, 04 Oct 21

Ужин
Свекла с чесноком и майонезом 138гр
Сыр сметанковый 43гр
Яйцо 1
Хлеб с черносливом 19гр
Ну, и попозже яблочко схомячу

View Diet Calendar, 04 October 2021:
1494 kcal Fat: 83.87g | Prot: 62.21g | Carbs: 122.15g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Вареное Яйцо, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Snacks/Other: Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком и Сахаром, Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Ароматом Клубники . more...

30 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ekasem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.