|
результат недельной поездки, но по замерам талия минус сантиметр. Скорее всего отёк.
|
101.6 kg
Lost so far: 43.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 151.31g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Минская Марка Творог 2%. Dinner: Лента Филе Индейки, Гречка, Авида Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|