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90,8kg und somit sind es -10kg 🥳🥳🥳🥳🥳
Noch 1 knappes Kilo und die 9 ist weg, ich freue mich! Hoffentlich dauert es noch etwas bis es draußen so richtig kalt wird. Der Wintermantel passt nämlich erst bei ca 86kg 🤣🙈
Ich wünsche euch einen tollen Start in die Woche 😊 💙 🍁 ☀️
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90.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2021:
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1485 kcal
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Fat: 46.47g | Prot: 61.85g | Carbs: 196.72g.
Breakfast: DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch. Lunch: Tee, Milch 1,5%, Mucci Less & Tasty Vanille. Dinner: Maggi Ravioli Gemüse. Snacks/Other: Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons, Merci Petits Winter Mandel, Kinder Schoko-Bons, Merci Petits Winter Mandel. more...
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2355 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Glückwunsch zur Punktlandung!
04 Oct 21 by member: wesja1
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Ja sehr cool. Wenn es richtig kalt wird, passt dein Mantel und ist vielleicht sogar lockerer? 😘
04 Oct 21 by member: Annieherself
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Dankeschön 🥰
@Annieherself ich bin ,wenn ich mein Tempo beibehalte, Ende November bei 86 kg. Zu locker wird schwierig für den Winter, aber vielleicht zum Frühling hin.😊🤞
04 Oct 21 by member: _Feline_
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Die ersten 10 kg sind runter 👍 Gut gemacht. Dann mal weiter so. 🍀🙋♀️
04 Oct 21 by member: Süsse 60+
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Herzlichen Glückwunsch 👍🤩
04 Oct 21 by member: neues71
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05 Oct 21 by member: nöhöhöhö
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