Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1162 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 48.49g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Холидей Слайсы Гречневые, для Всей Семьи Йогурт Земляника, Curtis Чай Зеленый, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Dinner: для Всей Семьи Йогурт Земляника, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Балтийский берег Форель Холодного Копчения, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|