|
2300 ккал Тренировка
|
51.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
2302 kcal
|
Fat: 95.87g | Prot: 102.56g | Carbs: 260.49g.
Breakfast: Голден Яблоко, Магнит Банан, Violife Творожный Сыр, Романовский Сыр Сливочный, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Dinner: Арбуз, Простоквашино Кефир 2,5%, Новосибхлеб Пряники Мятные, Додо Пицца Пепперони, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|