Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 53.15g | Carbs: 113.04g.
Breakfast: Додо Пицца Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сало, Сметана Домашняя, Белый Хлеб, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Окей Рулетики из Баклажан с Творогом, Каравай Сухари с Изюмом, Сахар, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареная Картошка, Дыня. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|