ekasem's Journal, 03 Oct 21

Ужин
Гречка 100гр, запечённые куриное филе 53гр, горошек 50гр
Кофе с м/с

View Diet Calendar, 03 October 2021:
1385 kcal Fat: 46.53g | Prot: 47.66g | Carbs: 196.15g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Lunch: Жареная Картошка, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Чай с Молоком, Помидоры Черри. Dinner: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Кофе с Молоком и Сахаром, Гипербола Филе Куриное Запечённое, Гречка Отварная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. more...
1940 kcal Exercise: Treadmill - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ekasem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.