Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
2904 kcal
|
Fat: 165.25g | Prot: 116.00g | Carbs: 225.46g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Творожный Сыр с Зеленью, Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Яйцо. Lunch: Лента Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Ярче Чиабатта Классическая, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|