kirchgellersen's Journal, 03 Oct 21


View Diet Calendar, 03 October 2021:
1682 kcal Fat: 60.25g | Prot: 47.02g | Carbs: 216.73g.   Breakfast: Käse, Pflaumen, Pfirsiche, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Egle Amaranth Vollkorn Müsli, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Lunch: Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Edeka Salatschale Bunter Mix, Mineralwasser, Federweißer, REWE Bio Emmentaler Gerieben, Ei, Milram Frischer Schmand, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Zwiebeln, Henglein Frischer Pizzateig, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. Dinner: Ei, Milram Frischer Schmand, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Henglein Frischer Pizzateig. Snacks/Other: Europäische Weintraubensorte. more...

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