Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 39.28g | Carbs: 235.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Крэмбл с яблоками, Шарлотка с яблоками. Lunch: Mojo Соленая Карамель, Магнит Слойка Язычок . Dinner: Шарлотка с яблоками, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Омлет. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Гипербола Жаркое из Свинины, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|