|
Вернулась после большого перерыва 😅 Никаких тренировок и никаких ограничений. Вот результат 😌
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
960 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 65.31g | Carbs: 105.35g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Preston Мюсли Мультизлаковые Фитнес. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Макароны с Курицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali.aliali's Weight History
|